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Salud y Bienestar para Personas Mayores
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En breve: las visitas de perros de terapia a residencias de mayores reducen la sensación de soledad y estimulan la interacción, incluso en personas con
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En breve: cuidar plantas aporta a una persona mayor movimiento suave, contacto con la naturaleza y una rutina con sentido, y se ha visto que
A medida que envejecemos, el cuerpo cambia. Lo notamos en la energía, en el sueño, en la digestión. Pero hay un aspecto del que se
En breve: una bicicleta estática plegable permite hacer ejercicio suave de piernas en casa sin ocupar espacio permanente, ideal para pisos pequeños. Empieza con sesiones
Las almohadillas térmicas son una de las ayudas más sencillas y efectivas para aliviar dolores musculares y articulares en personas mayores. Aplicar calor de forma
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